スウェーデンで生まれたフ膣トレボール3個セット（28g、38g、48g）
INTIMINA　Laselle Set　
インティミナ　ラゼル セット

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●素材:メディカルグレードシリコーン ●直径:36㎜
●重さ:28g、38g、48g
●メーカー:INTIMINA(スウェーデン)
●生産国:中国
※日本語説明書付き
ウェルビーイングとサスティナビリティを大切に、女性の思いに寄り添った製品作りを行っています。

成人女性の 1/3 が悩んでいると言われる骨盤底筋の衰え。出産や年齢を重ねることで起こる筋力の低下は、膣のゆるみや尿漏れの原因にも。
「INTIMINA Laselle」は助産師などの専門家達のアドバイスをもとに作られたトレーニングボール。重さの違う3つのボール入りで、ボールをつなげることで最大6パターンの重さで使用可能。鍛えたいレベルやその日の体調に合わせてボールを変えることができます。

【INTIMINA　Laselle Set　インティミナ　ラゼル セット使用方法】
3つの重さの異なるボールから、1つを選び使用します。最初は軽いボールから使用し、慣れてきたら重いボールへかえていきます。

体の力を抜き、リラックスした状態で紐を下に向け必ず体の外に出しながらボールを入口から約2㎝の深さに入れます。この時ウォーターベースローションを一緒に使うことをおすすめします。シリコンベースのローションやマッサージオイルは併用できませんのでご注意ください。挿入する際の姿勢は自由ですが、腰にクッションを当て楽な姿勢で床に座る、横になる、片足を上げるなどすると入れやすいです。

入れたまま、散歩・家事・通勤など普段通り生活します。最初は5分ほど、慣れてきたら10分15分と時間を延ばしていきます。使用時間は最大1日1時間までにしてください。身体を動かすことでボールに入っているおもりがコロコロと転がり筋肉を刺激するので入れているだけでOK。特別なトレーニングをする必要はありません。就寝中など体を動かさない時には使用しないてください。

ボールを使用したまま、意識的にトレーニングを行えばさらに効果が期待できます。膣で包み込むように筋肉でボールを上に引き上げ、2～10秒間その位置を保ちます。力を抜き、ボールを元の位置に戻します。これを繰り返し行います。

本体はスムースなメディカルグレードのシリコンでつくられていて、使用前後の洗浄も簡単です。デリケートゾーンケア用ソープ、弱酸性ソープ、トーイクリーナーなどでしっかりと洗浄してください。

Laselleをつかって、自分の身体をもっと楽しみましょう。

※日本語説明書が入っています。使用の前に必ず説明書をお読みください。
※推奨時間は、最長1日1時間までとなります。必ず推奨時間内でトレーニングいただくようお願いいたします。