フェムケアはじめてガイド
からだの悩みを、誰にも言えず、
「こんなものかな」と、流してしまっていませんか？
デリケートゾーンの違和感、潤いの変化、骨盤まわりの不安、生理のストレスや、性のこと。
それらはすべて、フェムケアの領域です。
どれも「ちゃんと向き合っていいこと」だと、私たちは考えます。
私たちは、「わたしを大切にするケア」＝フェムケアと捉えています。
年齢やライフステージが変わっても、誰もが、自分らしく、心地よく生きられるように。
🧼 洗う
「やさしく洗って、ととのえる」
デリケートゾーンやランジェリーを清潔に。毎日のケアの基本は、やさしく“洗う”ことから。
💧 うるおす
「足りない潤いを、ここにも。」
デリケートゾーンやランジェリーを清潔に。毎日のケアの基本は、やさしく“洗う”ことから。
🏋️♀️ 鍛える
「未来の自分を守る、今日の一歩」
骨盤底筋を鍛えることは、尿もれ予防や快感アップにもつながるセルフケア。じっくり習慣に。
🩲 まもる
「日常を、そっと支える味方」
吸水ショーツは、生理のときもそうじゃないときも。にじみやモレから、からだと心を守ってくれる。
🌙 ゆだねる
「わたしのリズムに、まかせてみる」
月経カップやディスクは、からだに寄り添い、ムダなく、快適に。サステナブルな選択を自然に。
💓 感じる
「わたしの心地よさ、もっと自由に」
プレジャーグッズは、自分の快感を知る大切なツール。恥ずかしくない、自分を大切にするケア。
フェムケアは、恥ずかしいものでも、特別なことでもありません。
からだと心の“メンテナンス習慣”として、もっと自然な選択肢に。
あなたがあなたらしくいられるために、フェムケアを取り入れてみてください。
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